Taurina este cel mai important aminoacid pentru sportivi.
Taurina - descriere
Taurina se gaseste in alimente si in corp, in stare libera (in proportie de 90%) si sub forma de saruri. Se intalneste, cu predilectie, in tesuturile musculare, plachetele serice si tesuturile neuronice. Nu este un aminoacid esential, el putand fi metabolizat in ficat, din glicina si metionina. Taurina este un produs energetic, energia concentrata fiind consumata pe una sau mai multe cai metabolice, inca incomplet elucidate de cercetatori. Este evident insa ca taurina serveste, asemenea unui neurotransmitator ( mesager al sistemului nervos), de regulator al balantei sarurilor si apei la nivel celular si de stabilizator al membranelor celulare.
Taurina participa la decontaminarea chimica a radicalilor liberi oxigenati si este implicata in producerea si activitatea bilei in organism. Taurina este, totodata, necesara in metabolismul lipidelor, prevenind formarea calculilor biliari, favorizand absortia vitaminelor liposolubile, imbunatatind functionarea inimii (facand-o rezistenta la efort) si prevenind formarea ateroamelor in vasele sangvine. Fiind caracterizata printr-o capacitate combinativa ridicata, precum si datorita faptului ca se gaseste in organism in forma libera in cantitati mari, taurina reprezinta "o materie prima" importanta in reactiile anabolice de formare a aminoacizilor.
Taurina - administrare
Se recomanda administrarea a 1g inaintea uneia dintre mese, amestecat cu apa, sucuri sau alte lichide. Masura din interiorul flacoanelor, rasa, contine 1g de pudra.
Taurina - ingrediente
L-Taurina.
Taurina - recomandari
Produsul este un SUPLIMENT ALIMENTAR. El nu inlocuieste alimentatia variata. Consumatorul este sfatuit sa se limiteze la dozele recomandate si sa citeasca cu atentie datele inscrise pe eticheta. Produsul nu trebuie lasat la indemana copiilor mici. Efecte secundare si contraindicatii: Nu s-au evidentiat efecte secundare si nu are contraindicatii.
Taurina - informatii nutritionale:
** | /1 g - portie |
*Calorii | 4 Kcal (16,7 KJ) |
Taurina | 1 g |